Meine Angebote für dich

➡️ 1:1 Schnupperstunde für Frauen & Kinder (online & vor Ort möglich)

(jeweils 1h  79€)

Individuelle mentale Begleitung bei persönlichen Herausforderungen – wertschätzend, stärkend, lösungsorientiert.

(Online & vor Ort möglich) 

➡️ Mentaltraining für Frauen (online & vor Ort möglich) 

Basic-Paket (2x 1h: 159€)
2 persönliche Gespräche für Klarheit, Entlastung und erste konkrete Schritte.

Premium-Paket (4x 1,5h: 489 € - Ratenzahlung möglich)
4 Wochen intensives Mentaltraining
4 Sessions à 1,5 Stunden für echte Veränderungsschritte und nachhaltige Umsetzung.

Professional-Paket (8x 1,5h: 949€ - Ratenzahlung möglich)
8 Wochen tiefgehendes, intensives Mentaltraining
8 Sessions à 1,5 Stunden - inklusive Print-Workbook für nachhaltige Integration im Alltag.

➡️Individuelle Seminare für Schulen

➡️Lernbegleitung im Schulalltag

(nach individueller Absprache, Preis auf Anfrage)

Individuelle Workshops zu den Themen mentale Stärke & Gesundheit, Stressbewältigung, klare Kommunikation und Achtsamkeit im Alltag. Weitere wichtige Inhalte - besonders im Schulkontext - sind Mobbingprävention sowie ein bewusster und reflektierter Umgang mit Social Media. Ergänzend dazu biete ich Lernbegleitung im Schulalltag an. Dabei unterstütze ich Schülerinnen und Schüler direkt in der Schule - sowohl fachlich beim Lernen als auch begleitend im Umgang mit Stress, Unsicherheit, Konflikten und emotionalen Herausforderungen. Ziel ist es, Kinder und Jugendliche in ihrer Selbstwahrnehmung, ihrem Selbstvertrauen und ihrer Handlungsfähigkeit im Schulalltag zu stärken sowie beim Lernen zu unterstützen.

ANFRAGEN ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR, PER MAIL ODER PER WHAT´S APP:

➡️Online-Kurse, Workbooks & PDFs für digitales Self-Learning

Workbook "Selfcare ist mehr als Schaumbad"  - Ein Workbook für echte Selbstfürsorge jenseits von Duftkerzen und To-Do-Listen

PDF-Journal "Zyklusjournal - Leben im Rhythmus deines Körpers"

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✨ weitere digitale Self-Learning-Produkte & Bücher ‼️STAY TUNED‼️

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